Propósitos para el 2015


Estamos en 2015, a día 2 de Enero concretamente. Como la mayoría de los mortales con tiempo, ganas y sin necesidades imperiosas de dedicar su mente a temas menos banales como conseguir sobrevivir, en el cambio de año he decidido hacer acto de contrición, analizar el año pasado y proponerme retos para  el que se inicia.

Evidentemente no voy a cambiar mis hábitos y costumbres de un día para otro, sé que necesitaré tiempo para acostumbrarme a las nuevas directivas.  Pero creo que analizar lo que se ha hecho mal o no demasiado bien y querer cambiarlo es positivo aunque se necesite esfuerzo y constancia.

El objetivo de cambio no va a ser a corto plazo, debe convertirse en un nuevo patrón de funcionamiento, debe ser asimilado por la mente que debe hacerlo suyo. De nada sirve proponerse un cambio radical llevado al límite y estrictamente desde el minuto uno. Las modificaciones de conducta deben hacerse de manera paulatina, asimilarlas, que penetren en el interior de cada uno, que sean parte de nuestro día a día, de nuestro instante vital. De la misma forma que no tenemos que pensar en respirar, que es un acto reflejo y no necesita una determinación consciente los nuevos hábitos deben penetrar en nuestra psique, dejar que esa masa porosa a veces empape de la nueva realidad.

Los cambios no creo deban ser espectaculares, no voy a ponerme como objetivo subir el Éverest o hacerme multimillonario con mi trabajo,  por ejemplo. Retos realizados con la mente fría y los pies en la tierra son más probables de realizar que utopías ilusorias. Ser modesto y cauto en el fin es la única manera de poder alcanzar la meta.

En los objetivos hay que plantearse fechas de realización, no creo que valga en general  poner el año completo para llegar a la meta. Todo dependerá si el periodo de actuación es anual, mensual o diario. Es decir no es lo mismo pensar en acabar una maratón que puedes ponerte como fin uno al año que correr un número de km semanales.

Sin más dilación pondré una lista de las cosas que quiero cambiar y/o realizar en este 2015, quiero tenerlas por escrito, negro sobre blanco para poder revisarlas de vez en cuando y comprobar si estoy siguiendo el propósito de cambio de manera adecuada. Al final de año podré hacer balance de lo que he cumplido y de lo que no.

Pensaba hacer una lista en función de la categoría en la que pudiese encajar cada pieza u objetivo pero creo que las listaré sin orden ni concierto, para que no parezca que unas son más importantes que otras y por ese motivo me centre en algunas y deje de lado otras. Por eso mismo irán sin numerar y mezcladas.

Dejar de fumar ( previsto 31-01-2015)

Beber menos de 5 litros de cerveza a la semana (Previsto 15-03-205)

Correr más de 3 km a la semana o hacer más de 15 minutos de ejercicio semanalmente. (Previsto 12-05-2015)

Aprender a usar algunos aparatos electrónicos modernos como el móvil o la Tablet. Incluso manejar programas de ordenador como son los de escribir y de cálculo. (Previsto fin de año por su complejidad)

Bajar de los 80 Kg realizando dieta, ejercicio o cualquier sacrificio que me permita llegar al objetivo. (Previsto fin de año, 75 kg en Julio)

Ver menos de 2 horas de televisión diaria de promedio.(Previsto 31-01-2015)

Aprender a poner la lavadora y a planchar. (No parece imposible, Enero 2015)

En el trabajo buscar nuevos retos y no quedarme todo el día viendo cosas en Internet.  (Antes de vacaciones de verano)

Hablar o saludar  a diario al menos un compañero/a en el trabajo, incluso intentar acordarme de su nombre y llamarle por él y no usar el Ud. todo el rato. (Intentarlo desde primer día de trabajo aunque será difícil acordarse todos los días, estabilizado en Abril 2015)

Dejar de intentar aprender otro idioma (Aunque haya tentaciones de volver a intentar aprender otro idioma distinto del español no sucumbir a los cantos de sirena, objetivo desde el primer día del año)

Ver al menos una película o una obra de teatro al año (No cuentan las de televisión)

Leer como mínimo un libro al año. (En este espacio, por si sirve de ayuda, lo uno a lo de los aparatos electrónicos y buscaré un ebook)

Creo que con esos propósitos son suficientes para este año, si consiguiese cumplir la mayoría el año próximo buscaré nuevos y más complicados para seguir mejorando mi existencia. Son ambiciosos pero creo sinceramente que son realizables. Intentaré hacer balance al acabar el año de cómo me he portado. No son los Objetivos de Desarrollo del Milenio pero es lo que creo puedo cumplir. Si no hubiera puesto los siguientes para el 2015:

  • Erradicar la pobreza extrema y el hambre

                Aunque se da como alcanzado más de 1200 millones de personas no se han enterado.

  • Lograr la enseñanza primaria universal

Hay unos 58 millones de niños en edad escolar que no pueden asistir al colegio, aproximadamente la mitad viven en áreas afectadas por conflictos.

La tasa de abandono es superior al 25% en las regiones en desarrollo

781 millones de adultos y 126 millones de jóvenes carecen de alfabetización básica, como suele ocurrir la mujer es la más afectada.

  • Promover la igualdad entre géneros y la autonomía de la mujer.

Tanto en el acceso a la educación como al trabajo la mujer sigue estando marginada. Aun mejorando sensiblemente en los países desarrollados en el África Subsahariano, Oceanía y Asia Occidental las niñas tienen dificultades extremas en acceder a la escolarización. En el África Septentrional sólo el 20% de los trabajos no agrícolas son desempeñados por mujeres.

  • Reducir la mortalidad infantil.

Aun habiendo avances no se ha conseguido alcanzar los objetivos planteados. Desde 1990 la tasa de mortalidad infantil se ha reducido casi a la mitad. Las vacunaciones son fundamentales en ese dato. Los niños y niñas son los más damnificados en los conflictos armados.

  • Mejorar la salud materna.

La pobreza y falta de educación son factores fundamentales en la tasa de embarazo adolescente. La falta de recursos para la planificación familiar así como los prejuicios sociales y religioso son algunos de los problemas para mejorar la salud reproductiva de la mujer.

En 2013 murieron casi 300.000 mujeres por causas relacionadas con el embarazo o parto.

  • Combatrir el VHI, paludismo y otras enfermedades.

Aunque hay mejoras todavía queda mucho camino por recorrer. VIH, Malaria, paludismo y recientemente Ébola por hablar de las más conocidas se llevan la vida de decenas de miles de personas sobre todo en países en desarrollo. La prevención es fundamental, la crisis mundial también ha afectado a la dedicación de recursos en investigación por no hablar de la política de las compañías farmacéuticas basadas fundamentalmente en la especulación y beneficios económicos.

  • Garantizar la sostenibilidad del medio ambiente.

La pérdida de hectáreas de bosques aumenta cada año, ya sea por intereses económicos o por desastres naturales. Ello supone aumento de erosión del terreno, extinción de especies, desastres naturales, pérdida de fuentes renovables de agua potable, inundaciones.

Las emisiones de dióxido de carbono continúan aumentando sin que las distintas reuniones por el clima puedan atajarlo, desde 1990 las emisiones de gases de efecto invernadero han aumentado casi un 50%.

El cambio climático producido por la mano del hombre ya no es cuestionado

  • Fomentar una asociación mundial para el desarrollo.

La conciencia de que es necesaria una asistencia oficial para el desarrollo está en sus niveles más altos. Sin embargo, hay menos ayuda para los países pobres, la crisis económica mundial ha servido como excusa y afectado considerablemente a las dotaciones.

Mejorar las condiciones de desarrollo contribuiría a mejorar las condiciones de vida de los países más pobres, haciéndoles más independientes y menos vulnerables. También es cierto que eso provocaría que a las grandes corporaciones les sería más complicado esquilmar los recursos naturales y campar a sus anchas en esos territorios.

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Creo que me centraré en los míos…aunque bien pensado..¿Por qué no contribuir a la mejora de los otros? Cada acción en ese camino que realicemos, aunque parezca pequeña servirá para tener un futuro algo mejor o menos malo. Parecerá una obviedad pero creo que es cierta: pequeños pasos hacen camino o un grano de arena hace desierto. Creo que mi objetivo de este año será como en los anteriores, ser grano de arena en la formación de ese desierto. Bueno, trabajaré también duramente por los que listé al principio

Esperemos que este año, aunque sea sólo por ser palíndromo, veamos cambios que mejoren la realidad de todos y cada uno de nosotros. Como siempre un deseo para empezar un nuevo periodo vital, que podría ser el mismo que para cuando empezamos un nuevo mes, una nueva semana, un nuevo día… lo importante es no parar y seguir caminando….

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Publicado el 2 enero 2015 en Sociedad, Tonterías y etiquetado en , , , , , , , , . Guarda el enlace permanente. 1 comentario.

  1. Como postdata: viendo las noticias de fin de año 2014 no doy crédito a que se esté dando más importancia a un error humano por el cual una cadena autonómica no retransmitió las campanadas correctamente y se pidan responsabilidades (habiendo incluso alguna dimisión) más que al hecho de que esa misma cadena publicitó durante las campanadas a una empresa que se niega a acatar una sentencia de la Audiencia Nacional que le insta a readmitir a 350 trabajadores de 850 despedidos. Creo que es mucho más importante ese dato como no cambiemos nuestro punto de mira dispararemos siempre al pianista…..

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